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遇见青春 遇见你我

——必赢亚洲官网举行心理健康专题讲座

学生风采 2021-05-28 10:52 点击:

为了深入开展心理健康教育,普及学生心理健康知识,提高全体学生心理健康水平,塑造和谐校园氛围,必赢亚洲官网于5月17日至29日开展了一系列的心理健康活动,并在5月26日聘请了南充高级中学的心理学专家刘明月老师到校进行“遇见青春,遇见你我”专题心理健康讲座。讲座由学生科组织,通过直播形式开展,全校4000余名学生共同收听收看。

刘明月通过“抓乌龟”的心理小游戏展开讲座。她以学生进入中职学校后的常见问题为出发点,就中职学生的特点及常见的心理健康问题进行细化、讲解,并提出了改善措施。一要正确管理情绪,同学们应正确认识情绪、树立正确的情绪观,正确管理情绪;二要提高自信,自信心较低是中职学生普遍面临的问题,其中有社会偏见的问题也有学生对自己认识不足的问题。她分享了自信心训练的方法,给同学们自信心的提升带来了很大的帮助;三要和谐人际交往,她就学生对人际交往的各种顾虑进行逐层分析,并提出了建立良好人际关系需要的个性品质,以及人际交往的艺术性。

讲座博得了阵阵掌声,同学们纷纷表示受益良多,并认识到心理健康是一种与幸福联系紧密的财富。通过讲座学习,不但增强了同学们对心理健康的认识,也为必赢亚洲官网心理育人工作的顺利开展筑牢了一道防线,切实营造了必赢亚洲官网良好的校园氛围。

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文 / 心理健康中心


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